Günlük yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline gelen stres, doğru yönlendirildiğinde performansı ve başarıyı tetikleyebiliyor.
Devamını Okumak İçin Tıklayın
Ruh Sağlığı | 08.08.2011 | Okunma: 4732 | Ekleyen: Serdal GÜR
Depresyonun üstesinden gelebilirsiniz
Her 20 kişiden birinin depresyona girme riski olduğunu söyleyen uzmanalara göre tedavide uygun süre ve doğru yaklaşımla depresyondan kurtulmak mümkün.
Devamını Okumak İçin Tıklayın
Ruh Sağlığı | 08.08.2011 | Okunma: 4609 | Ekleyen: Serdal GÜR
Stresle başa çıkmak için şarkı söyleyin
Uzmanlar, hayatın her anında kişinin karşısına çıkabilen strese karşı “kendi kendine konuşmak, şarkı söylemek, bağırmak, yastığı yumruklamak ya da havaya tekmeler savurmak” gibi ilginç yöntemler öneriyor.
Devamını Okumak İçin Tıklayın
Ruh Sağlığı | 08.08.2011 | Okunma: 4883 | Ekleyen: Serdal GÜR
Sedef hastalığı depresyon nedeni
Görüntüsü nedeniyle halk arasında ''sedef'' adı verilen psoriazis hastalığına yakalanan kişilerde, toplumun gösterdiği ''bilinçsiz'' tepki nedeniyle sosyal hayattan uzaklaşma, evden çıkmama ve işe gitmek istememe gibi davranış bozukluklarının görüldüğü, bu durumun depresyona yol açtığı bildirildi.
Devamını Okumak İçin Tıklayın
Ruh Sağlığı | 08.08.2011 | Okunma: 4729 | Ekleyen: Serdal GÜR
Çağımızın Kaygılı İnsanı…
Karen Horney, günümüzün insanını böyle tanımlıyor: “Kaygıları nedeniyle davranışları, kişiliği nevrotik özellikler kazanmış kişi!”
Devamını Okumak İçin Tıklayın
Ruh Sağlığı | 08.08.2011 | Okunma: 4896 | Ekleyen: Serdal GÜR
Stresle Başetme ve Problem Çözmede Güçlenelim
Stres yaratan bir problemle karşı karşıya olduğumuzda, problemin çözümüne geçmeden önce, kendimizi cesaretlendirelim;
"Dünyanın sonu değil ya!" "Her inişin bir çıkışı vardır." gibi cümleler buna yardımcı olabilir.
2. Problem çözümünde izleyeceğimiz yol;
Devamını Okumak İçin Tıklayın
Ruh Sağlığı | 05.08.2011 | Okunma: 3114 | Ekleyen: Serdal GÜR
Borderline Kişilik Bozukluğu
Borderline kişilik genelde çocuklukta yaşanılan önemli bir kayıp, anne-baba ile olan bağın dengesiz olması, travma, kötü muamele yada duygusal olarak yoksun kalmak gibi tecrübelere dayanmaktadır. Oldukça yaygın görülen bir hastalıktır, toplumun yüzde 2 yada 3 ünün sahip olduğu tahmin edilmektedir.
Devamını Okumak İçin Tıklayın
Ruh Sağlığı | 05.08.2011 | Okunma: 6263 | Ekleyen: Serdal GÜR
KEKEMELİK
Kekemelik, çocuklarda genellikle okul öncesi yaşlarda ortaya çıkan, altını ıslatma, kıskançlık, yeme bozuklukları, tırnak yeme, parmak emme gibi bir uyum ve davranış bozukluğudur. Kekemelik, eğer herhangi bir organik bozukluğa bağlı değilse, psikolojik kökenlidir.
Devamını Okumak İçin Tıklayın
Çocuk Psikolojisi | 05.08.2011 | Okunma: 9536 | Ekleyen: Serdal GÜR